L’algodystrophie du pied est difficile à vivre.
Avec des douleurs aiguës, l’enraidissement pendant la première phase, et des troubles neurovégétatifs à la seconde phase…
Elle est insupportable et invalide carrément ses victimes.
Algodystrophie du pied : Un soulagement notable grâce à la sophrologie
Heureusement, avec la sophrologie, on peut soulager une algodystrophie…
Algodystrophie du pied : Les vertus de la sophrologie
La sophrologie est aujourd’hui reconnue pour ses vertus incroyables.
Utilisant des techniques telles que la prise de conscience, les exercices de relaxation statique et dynamique et la stimulation positive…
Elle permet au patient de se libérer des émotions et sensations négatives pouvant bloquer la guérison : peur, stress, fatigue…
Et ce, dans le but de mobiliser des ressources inconscientes pour le permettre de faire face, de mieux supporter.
Souvent sollicité en dentisterie, en obstétrique, en chirurgie, en accouchement…Elle est recommandée pour gérer les douleurs dues à l’algodystrophie.
Algodystrophie du pied : Oublier la douleur grâce à la visualisation
J’avais pour habitude de vous parler de la visualisation pour guérir l’algodystrophie.
Aujourd’hui, je vais vous en parler comme d’un moyen pour mieux supporter la douleur. De vivre comme si elle n’existait plus !
Pour commencer, on va vous apprendre à vous détourner de tout ce qui est désagréable dans votre vie.
Et ce, pour vous aider à reprendre confiance en vous. Puis, on remplacera les pensées négatives par des pensées positives.
Et finalement, avec la visualisation positive, on va :
- stimuler l’efficacité des traitements
- réduire leurs effets indésirables
Algodystrophie du pied : Oublier la douleur grâce à la relaxation
Le stress, les tensions musculaires, la fatigue…sont autant de facteurs qui renforcent la douleur.
Voilà pourquoi, pour supporter la souffrance due à l’algodystrophie, la sophrologie propose des exercices de relaxation.
Ces derniers vont permettre au patient de se détendre physiquement et mentalement.
Une petite séance de 10 à 15 minutes par jour suffira pour supprimer le stress, la fatigue, les tensions…
Si cela peut vous aider, procurez-vous « CD de relaxation guidée pour vous détendre chez vous ! ».
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